Consideraciones a saber sobre Falta de pareja estable

Consideraciones a saber sobre Falta de pareja estable

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Esto es crucial para superar un amor no correspondido porque rompe la rumiación y la obsesión. Al fantasear con un futuro donde estás adecuado sin ella, empiezas a configurar una nueva forma de verte y otras expectativas independientes a esa relación no compartida.

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¿Te has sentido alguna tiempo atrapado en una relación donde la aprobación y el afecto del otro se han convertido en tu única fuente de felicidad? ¿O has notado que la autocrítica constante y la inseguridad te impiden disfrutar de la vida plenamente?

Tener baja autoestima influye en nuestro estado de ánimo, en cómo nos sentimos con la otra persona y puede suscitar dudas sobre el emplazamiento que ocupamos Interiormente de nuestra relación de pareja.

Imagina que la autoestima es un jardín: si no lo regamos ni cuidamos, las flores se marchitan y el paisaje se vuelve sombrío.

Relaciones pasadas: experiencias traumáticas o abusivas en relaciones anteriores pueden hacer que una persona desarrolle miedo al abandono y indigencia de aprobación.

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Inicio » Blog » ¿Cómo afecta Relaciones frustradas la baja autoestima en las relaciones de pareja? ¿Cómo afecta la baja autoestima en las relaciones de pareja?

Padecer amor no correspondido significa contraponer el dolor y la frustración de requerir a cualquiera que no comparte los mismos sentimientos. En las relaciones personales, puede soportar a la tristeza y la pobreza de afrontar emociones difíciles.

No puedes controlar lo que los demás sienten, por lo tanto, no vale la pena que te responsabilices de la falta de correspondencia.

Por otro flanco, una cosa es sufrir los problemas de pareja causados por una baja autoestima o viceversa, y otra cosa es memorizar abordarlos correctamente para que dejen de causarnos dolor emocional y problemas de comunicación.

**Inseguridad y celos:** La baja autoestima puede atizar sentimientos de inseguridad y celos en la pareja. Las personas con baja autoestima pueden sufrir miedo al cesión, compararse constantemente con otras personas o sentirse amenazadas por cualquier situación que perciban como una posible amenaza a la relación.

Es mejor no agenciárselas responsables frente a lo ocurrido y racionalizar la situación manteniendo a flote en todo momento nuestra autoestima.

Distánciate de esa persona: será más manejable no pensar en ella si no forma parte de tu vida. Para superar un amor no correspondido es mejor mantenerse lejos de esa persona y centrarse en unidad/a mismo/a. En estos momentos, cuidar de ti es lo más importante.